Tukožroutská polévka

Máte-li něco proti zelenině, pak tato speciální dieta nebude nic pro vás. Slibuje sice zázračně rychlý úbytek 4-5kg za týden, ale zároveň představuje dva týdny konzumace jednostranné stravy, sestávající pouze z jediné položky: tzv. tukožroutská polévka plné zeleniny.

tukožroutská polévka recept
ilustrační foto: pixabay.com – webvilla, tukožroutská polévka recept

Zhubnete a vyčistíte si střeva

Jídelníček si lze zpestřit pouze ovocem, po několika dnech je povoleno libové maso a mléčné výrobky. Za snížení hmotnosti je zodpovědný příjem nízkého počtu kalorií a to především díky zmiňovanému polévkovému zázraku, který není nijak výživný. Na druhou stranu odpadá pocit hladu, neboť kdykoliv máte hlad, je povoleno sníst trochu polévky. I to je důvod, proč se k tukožroutské dietě často uchylují i lidé, kteří zhubnout nepotřebují, chtěli by si však vyčistit trávicí ústrojí. O co tedy jde?

Navařte si na týden dopředu

Tukožroutská polévka na hubnutí se uvaří poměrně jednoduše a zvládne to i relativní kulinářský analfabet. Vařit budete veliké množství (na týden dopředu), počítejte s tím tedy a přichystejte si odpovídající hrnec. Veškerou níže uvedenou zeleninu kromě rajčat nakrájejte na kostky a uvařte ve vodě až do úplného změknutí, poté přidejte rozmačkaná rajčata, okořeňte a osolte.

Ingredience:

  • 6 velkých cibulí
  • 4-5 masitých rajčat
  • rozmačkané 2 velké zelené papriky
  • svazek celerové natě
  • 1 hlávka zelí zeleninový bujon v kostce
  • čerstvé bylinky
  • podle chuti sůl a pepř

Na internetu se to hemží zkušenostmi těch, kdo polévku vyzkoušeli. Někteří na ni nedají dopustit, jiní připouštějí, že přílišný účinek neposkytla. Ti, kterým pomohla, byli většinou schopni vydržet konzumovat ji celých čtrnáct dní (což se může zdát nemožné vzhledem k jednotvárnosti stravy). Pomohla jim třeba to, že polévku rozmixovali nebo naředili vodou a vypili, čímž dosáhli určité změny chuti.

Další články

  • Vitaminy, nepostradatelná součást našeho těla – 2. díl – Vitaminy rozpustné v tucíchVitaminy, nepostradatelná součást našeho těla – 2. díl – Vitaminy rozpustné v tucích ilustrační foto: Pixabay.com - congerdesign Vitaminy rozdělujeme do dvou skupin, na rozpustné v tucích […]
  • Nábytek z palet je hit!Nábytek z palet je hit! Zařizujete byt a nemáte peněz nazbyt? Nebo chcete svůj interiér oživit něčím nevšedním? Vsaďte na palety! Jsou […]
  • Postele z europalet jsou hitemPostele z europalet jsou hitem Vyrobit si postel z běžné europalety nemusí být nic neobvyklého, ani složitého. Takové postele nenajdeme jen ve […]
  • Desatero zdraví jarní detoxikace organismuDesatero zdraví jarní detoxikace organismu Cítíte, že s vaším tělem není něco v pořádku. Jste malátní, unavení, vaše pokožka má nepříjemný odstín, loupe se […]
  • Druhy antikoncepceDruhy antikoncepce Seznam druhů všech existujících antikoncepcí včetně jejich výhod, nevýhod a způsobu používání. ilustrační […]
  • Rýžová dietaRýžová dieta Dnes se podíváme na to, jak zhubnout pomocí rýže. Nevěříte, že je to možné? Pak si přečtěte následující řádky. […]
  • Mačingová dietaMačingová dieta V tomto článku si představíme jednu netradiční dietu, o které jste možná ještě neslyšeli. Řeč je o dietě podle […]
  • Citrusová dietaCitrusová dieta Jako citrusy jsou označovány subtropické a tropické vonné dřeviny, jejichž plody jsou tzv. hesperidia. Ty se […]
  • Paleo dietaPaleo dieta Novinky v dietách přicházejí snad každý den, mezi nimi je i paleo dieta. ilustrační foto: pixabay.com - […]
  • Proteinová dietaProteinová dieta Seznamů diet, které se v posledních letech objevují na serverech pro ženy, je jako hub po dešti, kdy jejich […]
  • 6 principů pro zvládnutí negativních myšlenek6 principů pro zvládnutí negativních myšlenek Říká se, že člověk má myslet pozitivně. Některé teorie dokonce tvrdí, že naše myšlenky ovlivňují události v našem […]
  • Pusťte do bytu pestré barvy!Pusťte do bytu pestré barvy! Jaro už se pěkně rozjelo a záplava barev na nás křičí z každého kousku trávníku, ze zahradnictví i z okenních […]
  • Nebankovní americká hypotékaNebankovní americká hypotéka Dnešní doba nasvědčuje a umocňuje v lidech pocit, že je všeho dostatek, a tak si s ničím nemusíme dělat starosti, […]
  • 3 důvody, proč si zasloužíte wellness pobyt i vy3 důvody, proč si zasloužíte wellness pobyt i vy Wellness pobyty patří mezi nejoblíbenější nabídky hotelů, luxusnějších penzionů i lázeňských domů. Vyráží na ně […]
  • Banánová dietaBanánová dieta Hubnout se dá prakticky pomocí každé potraviny a to v libovolném množství. Podmínkou je, že budeme nějakou domu […]

Komentujte článek