Tukožroutská polévka

Máte-li něco proti zelenině, pak tato speciální dieta nebude nic pro vás. Slibuje sice zázračně rychlý úbytek 4-5kg za týden, ale zároveň představuje dva týdny konzumace jednostranné stravy, sestávající pouze z jediné položky: tzv. tukožroutská polévka plné zeleniny.

tukožroutská polévka recept
ilustrační foto: pixabay.com – webvilla, tukožroutská polévka recept

Zhubnete a vyčistíte si střeva

Jídelníček si lze zpestřit pouze ovocem, po několika dnech je povoleno libové maso a mléčné výrobky. Za snížení hmotnosti je zodpovědný příjem nízkého počtu kalorií a to především díky zmiňovanému polévkovému zázraku, který není nijak výživný. Na druhou stranu odpadá pocit hladu, neboť kdykoliv máte hlad, je povoleno sníst trochu polévky. I to je důvod, proč se k tukožroutské dietě často uchylují i lidé, kteří zhubnout nepotřebují, chtěli by si však vyčistit trávicí ústrojí. O co tedy jde?

Navařte si na týden dopředu

Tukožroutská polévka na hubnutí se uvaří poměrně jednoduše a zvládne to i relativní kulinářský analfabet. Vařit budete veliké množství (na týden dopředu), počítejte s tím tedy a přichystejte si odpovídající hrnec. Veškerou níže uvedenou zeleninu kromě rajčat nakrájejte na kostky a uvařte ve vodě až do úplného změknutí, poté přidejte rozmačkaná rajčata, okořeňte a osolte.

Ingredience:

  • 6 velkých cibulí
  • 4-5 masitých rajčat
  • rozmačkané 2 velké zelené papriky
  • svazek celerové natě
  • 1 hlávka zelí zeleninový bujon v kostce
  • čerstvé bylinky
  • podle chuti sůl a pepř

Na internetu se to hemží zkušenostmi těch, kdo polévku vyzkoušeli. Někteří na ni nedají dopustit, jiní připouštějí, že přílišný účinek neposkytla. Ti, kterým pomohla, byli většinou schopni vydržet konzumovat ji celých čtrnáct dní (což se může zdát nemožné vzhledem k jednotvárnosti stravy). Pomohla jim třeba to, že polévku rozmixovali nebo naředili vodou a vypili, čímž dosáhli určité změny chuti.

Další články

  • Nábytek z palet je hit!Nábytek z palet je hit! Zařizujete byt a nemáte peněz nazbyt? Nebo chcete svůj interiér oživit něčím nevšedním? Vsaďte na palety! Jsou […]
  • Rádi trávíte víkend aktivně? Tipy kam vyrazit za báječnými zážitky, levně!Rádi trávíte víkend aktivně? Tipy kam vyrazit za báječnými zážitky, levně! Pokud hledáte článek, který Vás přesvědčí konečně se sbalit a vychutnat si právem zasloužený dámský víkend […]
  • Atkinsonova dietaAtkinsonova dieta Poslední dobou se vyrojilo množství poměrně extrémních diet, které slibují výrazný úbytek váhy za krátkou dobu. […]
  • Druhy antikoncepceDruhy antikoncepce Seznam druhů všech existujících antikoncepcí včetně jejich výhod, nevýhod a způsobu používání. ilustrační […]
  • Postele z europalet jsou hitemPostele z europalet jsou hitem Vyrobit si postel z běžné europalety nemusí být nic neobvyklého, ani složitého. Takové postele nenajdeme jen ve […]
  • 3 důvody, proč si zasloužíte wellness pobyt i vy3 důvody, proč si zasloužíte wellness pobyt i vy Wellness pobyty patří mezi nejoblíbenější nabídky hotelů, luxusnějších penzionů i lázeňských domů. Vyráží na ně […]
  • Nebankovní americká hypotékaNebankovní americká hypotéka Dnešní doba nasvědčuje a umocňuje v lidech pocit, že je všeho dostatek, a tak si s ničím nemusíme dělat starosti, […]
  • Mačingová dietaMačingová dieta V tomto článku si představíme jednu netradiční dietu, o které jste možná ještě neslyšeli. Řeč je o dietě podle […]
  • Ananasová dietaAnanasová dieta Ne nadarmo je ananas označován za královské ovoce. Kromě příjemného aroma a vynikající huti se často skloňují i […]
  • Jaké pochoutky můžete ochutnat na dovolenéJaké pochoutky můžete ochutnat na dovolené Pochoutky jižní Evropy a balkánského poloostrova nejčastěji zahrnují maso, ryby nebo mořské plody v kombinaci […]
  • Melounová dietaMelounová dieta Komu by se líbilo dodržovat dietu, jejíž princip spočívá v kombinaci něčeho tak sladkého a šťavnatého, jako je […]
  • Dieta podle krevních skupinDieta podle krevních skupin Standardní redukční dieta je pro řadu žen příliš časově náročná a nepřináší viditelné výsledky tak brzy, jak by […]
  • Paleo dietaPaleo dieta Novinky v dietách přicházejí snad každý den, mezi nimi je i paleo dieta. ilustrační foto: pixabay.com - […]
  • Vyrobte si nábytek z obyčejných paletVyrobte si nábytek z obyčejných palet Palety se staly novým fenoménem. Ještě před pár lety málokoho napadlo, že by se daly využít pro účely bydlení. A […]
  • Cihlové zdi aneb Dej cihlu k cihle…Cihlové zdi aneb Dej cihlu k cihle… Něco na té cihlové zdi je… Fascinovaly mě už na mé první návštěvě Londýna někdy před 20 lety. Jsou odhalené a […]

Komentujte článek