Tukožroutská polévka

Máte-li něco proti zelenině, pak tato speciální dieta nebude nic pro vás. Slibuje sice zázračně rychlý úbytek 4-5kg za týden, ale zároveň představuje dva týdny konzumace jednostranné stravy, sestávající pouze z jediné položky: tzv. tukožroutská polévka plné zeleniny.

tukožroutská polévka recept
ilustrační foto: pixabay.com – webvilla, tukožroutská polévka recept

Zhubnete a vyčistíte si střeva

Jídelníček si lze zpestřit pouze ovocem, po několika dnech je povoleno libové maso a mléčné výrobky. Za snížení hmotnosti je zodpovědný příjem nízkého počtu kalorií a to především díky zmiňovanému polévkovému zázraku, který není nijak výživný. Na druhou stranu odpadá pocit hladu, neboť kdykoliv máte hlad, je povoleno sníst trochu polévky. I to je důvod, proč se k tukožroutské dietě často uchylují i lidé, kteří zhubnout nepotřebují, chtěli by si však vyčistit trávicí ústrojí. O co tedy jde?

Navařte si na týden dopředu

Tukožroutská polévka na hubnutí se uvaří poměrně jednoduše a zvládne to i relativní kulinářský analfabet. Vařit budete veliké množství (na týden dopředu), počítejte s tím tedy a přichystejte si odpovídající hrnec. Veškerou níže uvedenou zeleninu kromě rajčat nakrájejte na kostky a uvařte ve vodě až do úplného změknutí, poté přidejte rozmačkaná rajčata, okořeňte a osolte.

Ingredience:

  • 6 velkých cibulí
  • 4-5 masitých rajčat
  • rozmačkané 2 velké zelené papriky
  • svazek celerové natě
  • 1 hlávka zelí zeleninový bujon v kostce
  • čerstvé bylinky
  • podle chuti sůl a pepř

Na internetu se to hemží zkušenostmi těch, kdo polévku vyzkoušeli. Někteří na ni nedají dopustit, jiní připouštějí, že přílišný účinek neposkytla. Ti, kterým pomohla, byli většinou schopni vydržet konzumovat ji celých čtrnáct dní (což se může zdát nemožné vzhledem k jednotvárnosti stravy). Pomohla jim třeba to, že polévku rozmixovali nebo naředili vodou a vypili, čímž dosáhli určité změny chuti.

Další články

  • Jaké pochoutky můžete ochutnat na dovolenéJaké pochoutky můžete ochutnat na dovolené Pochoutky jižní Evropy a balkánského poloostrova nejčastěji zahrnují maso, ryby nebo mořské plody v kombinaci […]
  • Zdravá dietaZdravá dieta Svůj původní význam slovo dieta již ztratilo. Dříve znamenala dieta způsob stravování, určitý typ jídelníčku. […]
  • Povzneste své podnikání o úroveň výšPovzneste své podnikání o úroveň výš Ač by to někdo možná neřekl, ženy mají podnikání v krvi. Statistiky ukazují, že 35 % všech podnikatelů tvoří […]
  • Cihlové zdi aneb Dej cihlu k cihle…Cihlové zdi aneb Dej cihlu k cihle… Něco na té cihlové zdi je… Fascinovaly mě už na mé první návštěvě Londýna někdy před 20 lety. Jsou odhalené a […]
  • Všechny tváře KypruVšechny tváře Kypru Afroditin ostrov lásky a krásy, jak je také Kypru někdy přezdíváno, je skvělým místem pro sport, poznávání, […]
  • Nábytek z palet je hit!Nábytek z palet je hit! Zařizujete byt a nemáte peněz nazbyt? Nebo chcete svůj interiér oživit něčím nevšedním? Vsaďte na palety! Jsou […]
  • Ketonová dietaKetonová dieta Co je ketonová dieta? Co jsou to ketony? Pro ty, kteří v chemii tápou, jde zřejmě o španělskou vesnici, zato těm […]
  • Ananasová dietaAnanasová dieta Ne nadarmo je ananas označován za královské ovoce. Kromě příjemného aroma a vynikající huti se často skloňují i […]
  • 3 důvody, proč si zasloužíte wellness pobyt i vy3 důvody, proč si zasloužíte wellness pobyt i vy Wellness pobyty patří mezi nejoblíbenější nabídky hotelů, luxusnějších penzionů i lázeňských domů. Vyráží na ně […]
  • Vajíčková dietaVajíčková dieta Názory na vajíčka se dost liší. Opakovaně se objevují výsledky vědeckých výzkumů, které dokazují, že vajíčka jsou […]
  • Cambridge dietCambridge diet Jedna z drastických diet, které slibují extrémně rychlý úbytek hmotnosti, který však vzápětí celkem jistě […]
  • Tipy na nejlepší výlety s dětmiTipy na nejlepší výlety s dětmi Ráno vstanete, venku je krásně a svítí sluníčko. Zase Vás čeká vymýšlení programu pro děti. V ZOO jsme byli […]
  • Mléčná dietaMléčná dieta Se zázračnými dietami, které se rychle dostávají do povědomí veřejnosti, se v poslední době roztrhl pytel. Můžeme […]
  • Jak vycestovat na vlastní pěstJak vycestovat na vlastní pěst Léto je tady a určitě přemýšlíte, jak naložit s vaší letošní dovolenou. Pokud jste doposud využívali cestovní […]
  • Rádi trávíte víkend aktivně? Tipy kam vyrazit za báječnými zážitky, levně!Rádi trávíte víkend aktivně? Tipy kam vyrazit za báječnými zážitky, levně! Pokud hledáte článek, který Vás přesvědčí konečně se sbalit a vychutnat si právem zasloužený dámský víkend […]

Komentujte článek