Tukožroutská polévka

Máte-li něco proti zelenině, pak tato speciální dieta nebude nic pro vás. Slibuje sice zázračně rychlý úbytek 4-5kg za týden, ale zároveň představuje dva týdny konzumace jednostranné stravy, sestávající pouze z jediné položky: tzv. tukožroutská polévka plné zeleniny.

tukožroutská polévka recept
ilustrační foto: pixabay.com – webvilla, tukožroutská polévka recept

Zhubnete a vyčistíte si střeva

Jídelníček si lze zpestřit pouze ovocem, po několika dnech je povoleno libové maso a mléčné výrobky. Za snížení hmotnosti je zodpovědný příjem nízkého počtu kalorií a to především díky zmiňovanému polévkovému zázraku, který není nijak výživný. Na druhou stranu odpadá pocit hladu, neboť kdykoliv máte hlad, je povoleno sníst trochu polévky. I to je důvod, proč se k tukožroutské dietě často uchylují i lidé, kteří zhubnout nepotřebují, chtěli by si však vyčistit trávicí ústrojí. O co tedy jde?

Navařte si na týden dopředu

Tukožroutská polévka na hubnutí se uvaří poměrně jednoduše a zvládne to i relativní kulinářský analfabet. Vařit budete veliké množství (na týden dopředu), počítejte s tím tedy a přichystejte si odpovídající hrnec. Veškerou níže uvedenou zeleninu kromě rajčat nakrájejte na kostky a uvařte ve vodě až do úplného změknutí, poté přidejte rozmačkaná rajčata, okořeňte a osolte.

Ingredience:

  • 6 velkých cibulí
  • 4-5 masitých rajčat
  • rozmačkané 2 velké zelené papriky
  • svazek celerové natě
  • 1 hlávka zelí zeleninový bujon v kostce
  • čerstvé bylinky
  • podle chuti sůl a pepř

Na internetu se to hemží zkušenostmi těch, kdo polévku vyzkoušeli. Někteří na ni nedají dopustit, jiní připouštějí, že přílišný účinek neposkytla. Ti, kterým pomohla, byli většinou schopni vydržet konzumovat ji celých čtrnáct dní (což se může zdát nemožné vzhledem k jednotvárnosti stravy). Pomohla jim třeba to, že polévku rozmixovali nebo naředili vodou a vypili, čímž dosáhli určité změny chuti.

Další články

  • Bílkovinová dietaBílkovinová dieta Bílkovinová dieta je známá již více než čtyřicet let a stále se najde řada žen, která ji ráda vyzkouší. Název […]
  • Desatero zdraví jarní detoxikace organismuDesatero zdraví jarní detoxikace organismu Cítíte, že s vaším tělem není něco v pořádku. Jste malátní, unavení, vaše pokožka má nepříjemný odstín, loupe se […]
  • Kouzlo podzimní svatbyKouzlo podzimní svatby Podzimní svatby v posledních letech stále nabývají na popularitě. Řada párů dává přednost tomuto klidnějšímu […]
  • Dieta podle krevních skupinDieta podle krevních skupin Standardní redukční dieta je pro řadu žen příliš časově náročná a nepřináší viditelné výsledky tak brzy, jak by […]
  • Dieta modelekDieta modelek Jak je možné, že slečny na přehlídkových molech jsou tak vychrtlé? Jsou za tím drastické diety, či přirozená […]
  • Mléčná dietaMléčná dieta Se zázračnými dietami, které se rychle dostávají do povědomí veřejnosti, se v poslední době roztrhl pytel. Můžeme […]
  • Vánoční úklid na poslední chvíli – rychle a ekologickyVánoční úklid na poslední chvíli – rychle a ekologicky Vánoce jsou doslova za dveřmi, vy ale máte byt plný nevypraného prádla, jen tak tak jste stihla dopéct cukroví a […]
  • Ketonová dietaKetonová dieta Co je ketonová dieta? Co jsou to ketony? Pro ty, kteří v chemii tápou, jde zřejmě o španělskou vesnici, zato těm […]
  • Nábytek z palet je hit!Nábytek z palet je hit! Zařizujete byt a nemáte peněz nazbyt? Nebo chcete svůj interiér oživit něčím nevšedním? Vsaďte na palety! Jsou […]
  • Atkinsonova dietaAtkinsonova dieta Poslední dobou se vyrojilo množství poměrně extrémních diet, které slibují výrazný úbytek váhy za krátkou dobu. […]
  • Margitova dietaMargitova dieta Zkuste hubnout podle slovenského operního pěvce. Dieta podle Štefana Margity vám může pomoci ke zhubnutí osmi, […]
  • Cambridge dietCambridge diet Jedna z drastických diet, které slibují extrémně rychlý úbytek hmotnosti, který však vzápětí celkem jistě […]
  • Půjčky v době onlinovéPůjčky v době onlinové Náš život se v posledních letech zásadně proměnil, a to hlavně díky všeobecné dostupnosti internetu. Zatímco […]
  • Nábytek z palet – neutichající trend!Nábytek z palet – neutichající trend! Použití palet v interiéru i v exteriéru mě nepřestává fascinovat. Super levný, jednoduše dostupný materiál, s […]
  • Nízkosacharidová dietaNízkosacharidová dieta Dieta založená na podobném principu jako velice populární Atkinsova dieta. Typická denní dávka sacharidů u […]

Komentujte článek