Tukožroutská polévka

Máte-li něco proti zelenině, pak tato speciální dieta nebude nic pro vás. Slibuje sice zázračně rychlý úbytek 4-5kg za týden, ale zároveň představuje dva týdny konzumace jednostranné stravy, sestávající pouze z jediné položky: tzv. tukožroutská polévka plné zeleniny.

tukožroutská polévka recept
ilustrační foto: pixabay.com – webvilla, tukožroutská polévka recept

Zhubnete a vyčistíte si střeva

Jídelníček si lze zpestřit pouze ovocem, po několika dnech je povoleno libové maso a mléčné výrobky. Za snížení hmotnosti je zodpovědný příjem nízkého počtu kalorií a to především díky zmiňovanému polévkovému zázraku, který není nijak výživný. Na druhou stranu odpadá pocit hladu, neboť kdykoliv máte hlad, je povoleno sníst trochu polévky. I to je důvod, proč se k tukožroutské dietě často uchylují i lidé, kteří zhubnout nepotřebují, chtěli by si však vyčistit trávicí ústrojí. O co tedy jde?

Navařte si na týden dopředu

Tukožroutská polévka na hubnutí se uvaří poměrně jednoduše a zvládne to i relativní kulinářský analfabet. Vařit budete veliké množství (na týden dopředu), počítejte s tím tedy a přichystejte si odpovídající hrnec. Veškerou níže uvedenou zeleninu kromě rajčat nakrájejte na kostky a uvařte ve vodě až do úplného změknutí, poté přidejte rozmačkaná rajčata, okořeňte a osolte.

Ingredience:

  • 6 velkých cibulí
  • 4-5 masitých rajčat
  • rozmačkané 2 velké zelené papriky
  • svazek celerové natě
  • 1 hlávka zelí zeleninový bujon v kostce
  • čerstvé bylinky
  • podle chuti sůl a pepř

Na internetu se to hemží zkušenostmi těch, kdo polévku vyzkoušeli. Někteří na ni nedají dopustit, jiní připouštějí, že přílišný účinek neposkytla. Ti, kterým pomohla, byli většinou schopni vydržet konzumovat ji celých čtrnáct dní (což se může zdát nemožné vzhledem k jednotvárnosti stravy). Pomohla jim třeba to, že polévku rozmixovali nebo naředili vodou a vypili, čímž dosáhli určité změny chuti.

Další články

  • Cambridge dietCambridge diet Jedna z drastických diet, které slibují extrémně rychlý úbytek hmotnosti, který však vzápětí celkem jistě […]
  • Redukční dietaRedukční dieta Jednou z cest, jak v relativně krátkém čase shodit hezkou řádku přebytečných kil, je redukční dieta, jejíž […]
  • Pusťte do bytu pestré barvy!Pusťte do bytu pestré barvy! Jaro už se pěkně rozjelo a záplava barev na nás křičí z každého kousku trávníku, ze zahradnictví i z okenních […]
  • Povzneste své podnikání o úroveň výšPovzneste své podnikání o úroveň výš Ač by to někdo možná neřekl, ženy mají podnikání v krvi. Statistiky ukazují, že 35 % všech podnikatelů tvoří […]
  • Inspirace: Zářivé neony rozsvítí prostorInspirace: Zářivé neony rozsvítí prostor Neonové odstíny jsou v posledních letech opravdu hit. Potkáte se s nimi hlavně v obchodech v módou v letních […]
  • Čtrnáctidenní vodní kúraČtrnáctidenní vodní kúra ilustrační foto: pixabay.com - frolicsomepl Lidské tělo je tvořeno až z osmdesáti procent vodou. Pokud má […]
  • Nízkosacharidová dietaNízkosacharidová dieta Dieta založená na podobném principu jako velice populární Atkinsova dieta. Typická denní dávka sacharidů u […]
  • Nábytek z palet je hit!Nábytek z palet je hit! Zařizujete byt a nemáte peněz nazbyt? Nebo chcete svůj interiér oživit něčím nevšedním? Vsaďte na palety! Jsou […]
  • Zdravá dietaZdravá dieta Svůj původní význam slovo dieta již ztratilo. Dříve znamenala dieta způsob stravování, určitý typ jídelníčku. […]
  • Vyrobte si nábytek z obyčejných paletVyrobte si nábytek z obyčejných palet Palety se staly novým fenoménem. Ještě před pár lety málokoho napadlo, že by se daly využít pro účely bydlení. A […]
  • Postele z europalet jsou hitemPostele z europalet jsou hitem Vyrobit si postel z běžné europalety nemusí být nic neobvyklého, ani složitého. Takové postele nenajdeme jen ve […]
  • Detoxikační dietaDetoxikační dieta Stále více z nás v poslední době propadá kouzlu tzv. detoxikační diety, která by možná před několika lety byla […]
  • Druhy antikoncepceDruhy antikoncepce Seznam druhů všech existujících antikoncepcí včetně jejich výhod, nevýhod a způsobu používání. ilustrační […]
  • Dělená stravaDělená strava S tím, jak roste počet lidí s nadváhou, přibývá i nových způsobů, jak přebytečná kila shodit. Metod na zhubnutí […]
  • Cihlové zdi aneb Dej cihlu k cihle…Cihlové zdi aneb Dej cihlu k cihle… Něco na té cihlové zdi je… Fascinovaly mě už na mé první návštěvě Londýna někdy před 20 lety. Jsou odhalené a […]

Komentujte článek