Mačingová dieta

V tomto článku si představíme jednu netradiční dietu, o které jste možná ještě neslyšeli. Řeč je o dietě podle Slovenky Antonie Mačingové, někdy známé pouze jako „Mačingová dieta“. Tato výživová odbornice sestavila speciální detoxikační program trvající 28 dní a shrnula jeho zásady v knize „Zhubněte jednou pro vždy“.

Mačingová dieta fotografie
ilustrační foto mačingové diety: pixabay.com – mojzagrebinfo

Kompletní očista organismu

Termín mačingová dieta je poněkud zavádějící, neboť nejde ani tak o hubnutí jako spíše o úpravu jídelníčku tak, aby se organismus vyčistil a dokázal lépe pracovat s energií. Jako výsledek by se mělo dostavit celkové zlepšení zdravotního stavu, opustí nás permanentní únava, naučíme se lépe zvládat stres – no a v neposlední řadě, mnoho z nás také zhubte.

Stěžejním bodem tohoto výživového programu je zdravá strava a pravidelné stravování. Kniha je doplněna vlastními autorčinými recepty a přesným rozpisem jídelníčku. Na internetových diskusních fórech se to hemží nadšenými ohlasy, že tato dieta opravdu funguje a že se po ní budete cítit mnohem lépe.

Jezte tolik, kolik chcete

Mančingová dieta se skládá z pěti porcí každý den, třech hlavních jídel a dvou svačin dle vlastní chuti – na výběr máte sušené ovoce a ořechy. Snídaně, oběd a večeře se skládají z ovoce, zeleniny, ořechů, medu, sýra a vajec, takže úplně postrádá maso nebo přílohy. Porce, které si můžete dát, však nejsou nijak omezené a brzy samy přijdete na to, jaké množství vám vyhovuje.

Držet dietu podle paní Mančingové není nijak zvlášť časově náročné. Jak již bylo zmíněno, trvá 28 dnů, tedy čtyři týdny. Jestli tedy chcete tento detoxikační program vyzkoušet, naplánujete si čtyři týdny, kdy vám opravdu nic nenaruší svědomité dodržování nových zásad, aby byla co nejúčinnější.

Další články

  • Dieta modelekDieta modelek Jak je možné, že slečny na přehlídkových molech jsou tak vychrtlé? Jsou za tím drastické diety, či přirozená […]
  • Detoxikační dietaDetoxikační dieta Stále více z nás v poslední době propadá kouzlu tzv. detoxikační diety, která by možná před několika lety byla […]
  • 3 důvody, proč si zasloužíte wellness pobyt i vy3 důvody, proč si zasloužíte wellness pobyt i vy Wellness pobyty patří mezi nejoblíbenější nabídky hotelů, luxusnějších penzionů i lázeňských domů. Vyráží na ně […]
  • Bílkovinová dietaBílkovinová dieta Bílkovinová dieta je známá již více než čtyřicet let a stále se najde řada žen, která ji ráda vyzkouší. Název […]
  • Ananasová dietaAnanasová dieta Ne nadarmo je ananas označován za královské ovoce. Kromě příjemného aroma a vynikající huti se často skloňují i […]
  • Margitova dietaMargitova dieta Zkuste hubnout podle slovenského operního pěvce. Dieta podle Štefana Margity vám může pomoci ke zhubnutí osmi, […]
  • Ketonová dietaKetonová dieta Co je ketonová dieta? Co jsou to ketony? Pro ty, kteří v chemii tápou, jde zřejmě o španělskou vesnici, zato těm […]
  • Paleo dietaPaleo dieta Novinky v dietách přicházejí snad každý den, mezi nimi je i paleo dieta. ilustrační foto: pixabay.com - […]
  • Atkinsonova dietaAtkinsonova dieta Poslední dobou se vyrojilo množství poměrně extrémních diet, které slibují výrazný úbytek váhy za krátkou dobu. […]
  • Redukční dietaRedukční dieta Jednou z cest, jak v relativně krátkém čase shodit hezkou řádku přebytečných kil, je redukční dieta, jejíž […]
  • Banánová dietaBanánová dieta Hubnout se dá prakticky pomocí každé potraviny a to v libovolném množství. Podmínkou je, že budeme nějakou domu […]
  • Rýžová dietaRýžová dieta Dnes se podíváme na to, jak zhubnout pomocí rýže. Nevěříte, že je to možné? Pak si přečtěte následující řádky. […]
  • Postele z europalet jsou hitemPostele z europalet jsou hitem Vyrobit si postel z běžné europalety nemusí být nic neobvyklého, ani složitého. Takové postele nenajdeme jen ve […]
  • Melounová dietaMelounová dieta Komu by se líbilo dodržovat dietu, jejíž princip spočívá v kombinaci něčeho tak sladkého a šťavnatého, jako je […]
  • Nábytek z palet – neutichající trend!Nábytek z palet – neutichající trend! Použití palet v interiéru i v exteriéru mě nepřestává fascinovat. Super levný, jednoduše dostupný materiál, s […]

Komentujte článek

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.